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sexta-feira, 22 de março de 2013

CD QUIENTE SAINDO GALERA


 NOVA BANDA BAIANA

A nova sensação Baiana O Pipoco do Trovão nasce de uma expressão musical e é a revelação do momento. Uma produção do meu amigo Diego Portela, a banda vem trazendo um super e atualizado repertório, alavancando grandes sucessos do momento, coisa nova, enovação, ritmo que contagia desde a primeira múcica até a última canção.

Vale a pena baixar e conferir os sucessos do cd que saiu quentinho clicando no link abaixo:


CIRCUS BRASIL



ATENÇÃO:  MAIS UM ESPETÁCULO ENFRENTADO POR NOSSO PAÍS, MAIS UMA PALHAÇADA COM O POVO E COM NOSSO FORMAL ESTADO DEMOCRÁTICO DE DIREITO




MAIS UM EPISÓDIO DO “GRAND CIRCUS” BRASIL
APISÓDIO : A GRANDE PALHAÇADA DA POLÍTICA DO BRASIL
TEMA: PRA PUTA QUE PARIU OS BRASILEIROS

Apesar de arcaico e grotesco, o Brasil vive cada vez mais a famosa política implementada por ROMA, qual seja, PÃO E CIRCO, para quem ainda não se ¨familiarizou¨ com esta forma de política, vai aqui breves peculiaridades, antes do grande espetáculo; o pão e circo foi instituído na Roma antiga, era o modo com o qual os líderes romanos lidavam com a população em geral, para mantê-la fiel à ordem estabelecida e conquistar o seu apoio, dando comida ao povo e espetáculos por 183 dias do ano, as vezes até mais, para que o povo não tivesse tempo de pensar as ¨merdas¨ que eles faziam e como sabemos, através das regras básicas da matemática, a ordem dos fatores não altera o resultado, para tanto, o nome dos políticos e a forma do governo arcaico não afetou a forma de governar e ludibriar o povo até os tempos hodiernos. Feita as devidas especificações, passaremos agora ao espetáculo.


            No dia 20 de março de 2013 ¨terça-feira¨ foi aprovada, por UNANIMIDADE,  a PEC ( proposta de emenda constitucional), que assegura aos domésticos os mesmos direitos dos demais trabalhadores, apesar de ser formalmente perfeita e linda, para inglês ver e ainda anotar em sua agenda, essa ¨belezinha¨ aprovada por nossos congressistas que apesar de primeira vista apresentar uma perfeita maestria com os princípios constitucionais e sociais do nosso Estado Democrático, mas na realidade esta ¨belezinha¨ não assegura coisa nenhuma.

As empregadas domésticas do nosso país, certamente, acordaram hoje mais altivas e animadas, pois a mídia expôs que a nova mudança representa um ganho imprescindível para nosso país. Desde já fique claro que sou forte defensor da classe das domésticas, reconhecendo-as como guerreiras e que merecem todo tipo de atenção por parte do Estado. MÁS sobre uma análise mais atenciosa, os nossos congressistas implementaram e efetivaram mais uma vez a famosa política PÃO E CIRCO, pois é certo que assim que aprovada esta PEC o nosso pais não vai mais possuir a classe das empregadas domésticas, tendo em vista que a instituição do salário mínimo para esta classe ( que defendo) já acometeu de alta informalidade as relações de emprego no nosso pais. Para exemplificar a questão, será assegurado as empregadas domésticas jornada diária de oito horas, horas extras, adicional noturno, adicional de insalubridade, adicional de periculosidade, aviso prévio, FGTS obrigatório, salário-família, dentre outros direitos, e interpretando estes direitos, coisa que a mídia não fez, significa que ¨o patrão¨ terá que celebrar um contrato formal com sua empregada doméstica, observando todas as formalidades previstas em lei, para tanto muito cuidado empregadas domésticas que dormem na casa do patrão, pois vocês podem receber uma ordem de despejo do mesmo, tendo em vista que certamente será necessário o pagamento das suas horas-extras ( no mínimo 50%) podendo ainda, neste caso, serem implementados os adicionais previstos na CF e na CLT.
Portanto, patrões, cuidado quando forem pedir para sua empregada doméstica dá uma ¨esticadinha¨, ficando com seus filhos durante certo período noturno, pois este período poderá ser estendido por um adicional noturno e tantos outros adicionais que implementarão os gastos dos patrões.  MAS EMPREGADAS DOMÉSTICAS não se iludam, pois a primeira vista e de relance, podemos pensar que isso será uma maravilha para a classe, masssss não é bem assim.

Com certeza absoluta, ( levando-se em conta o pleonasmo), a formalidade das empregadas domésticas vai aumentar cerca de 75% a informalidade e o desemprego, trocando em miúdos, os patrões não suportarão mais o alto valor em manter um empregado doméstico em sua residência, pois quem recebe R$ 1.500.00 como salário e tem uma empregada doméstica, não poderá viabilizar mais seu pagamento, que segundo a atual PEC aprovada recentemente, cerca de 90% do seu salário será para pagar somente seu secretário (a) do lar. Sem mais delongas, e obviamente sem desprezar nossa ordem constitucional, pois afirmo novamente que sou um forte defensor das empregadas domésticas,  é certo que esta nova PEC só vai assolavar a falta de emprego no nosso país e você que é empregada doméstica poderá ficar sem seu emprego, aumentando assim, os famosos empregos informais, como as diaristas, pois essas ainda não possuem caráter de habitualidade, portanto, não precisaremos firmar um contrato, pagando apenas o dia trabalhado.


E A PALHAÇADA CONTINUA, DE REPENTE ENTRA NO PICADEIRO, QUANDO AS LUZES JÁ ESTAVÃO APAGADAS, A NOVA COMPETÊNCIA INSTITUIDA PARA OS JUIZADOS ESPECIAIS CRIMINAIS, OU SEJA, AQUELES JUIZADOS  PARA CRIMES DE MENOR POTENCIAL OFENSIVO.


            No dia 20 de março de 2013, ¨nas escuras do plenário¨ e distante dos meios midiáticos, os nossos digníssimos congressistas jogaram mais uma BOMBA no pais, trocando em miúdos mais uma vez, ontem foi votado o projeto que aumenta/ amplia a competência dos juizados especiais criminais, que antes seria apenas para crimes até 2 anos e segundo a nova proposta, que certamente será aprovada e entrará em vigor logo mais, sua  competência será estendida para crimes até 4 anos, e trocando mais uma vez em miúdo, se um bandido furta seu celular na rua, este que furtou seu celular NÃO PODERÁ SER MAIS PRESO, apenas responderá a um TCO ( termo circunstanciado de ocorrência) e será  CONVIDADE a se dirigir para delegacia de polícia, de forma não coercitiva. Ou seja, os congressistas condecoraram os bandidos com essa LINDA norma. CERCA DE 90% DOS FLAGRANTES DO NOSSO PAÍS É POR FURTO OU PORTE ILEGAL DE ARMA DE FOGO, mas com a aprovação dessa novidade, estes crimes que eram pacíficos de flagrante, não mais serão e o POLICIAL APENAS CONVIDARÁ O DIGNíSSIMO BANDIDO QUE FURTOU SEU CELULAR A ASSINAR UM ¨TERMOZINHO¨ CIRCUNSTÂNCIADO DE ACORRÊNCIA.


RESUMINDO ESTE ¨CIRCO¨,  AS EMPREGADAS DOMÉSTICAS ENTRARÃO NA INFORMALIDADE E CADA VEZ MAIS A CLASSE DE GUERREIRAS SERÁ COLOCADA DE LADO, claro e óbvio que nosso país não vive a mesma realidade dos nossos representantes, sendo que lá no congresso nacional, eles vivem uma realidade virtual, onde podem pagar empregadas com seus tímidos salários, auxílios, verbas de gabinetes, seus auxílios papel higiênico e etc. Más na realidade REAL, enfrentado por todo resto da população, que trabalha todo dia e o dia inteiro para pagar o combustível mais caro do mundo, não terá como arcar com um empregado formalizado dentro de suas residências. Sou defensor da causa das empregadas, mas devemos e temos que manter o mínimo de razoabilidade com as situações vigentes no nosso país, pois como seria possível um trabalhador contratar um trabalhador ?
Neste caso, devemos esperar uma mudança no Código Civil e na CLT, pois estaríamos diante de uma cessão do contrato de emprego de um empregado para outro, ou seja, uma contraprestação, e por oportuno, dou meu palpite para o nome da nova técnica normativa, caso seja implementada a PEC das empregadas domésticas e a nova competência para os Juizados Especiais Criminais, como fora proposta ontem, será chamado o instituto de CONTRATO DE FALTA DE COMPROMISSO COM O POVO (CFCP).

             A RESPEITO DA ¨MUDANÇA NAS ESCURAS¨ QUE ENVOLVE A NOVA COMPETÊNCIA DOS JUIZADOS ESPECIAIS CRIMINAIS, CREIO QUE O QUE JÁ FORA EXPOSTO SE MOSTRA SUFICIENTE.

Por: Henderson Araújo Pacheco




terça-feira, 12 de março de 2013

O FUTURO COMEÇOU

Tatuagens com sensor eletrônico agora podem ser impressas diretamente na pele humana

Sensores serão usados para monitorar sinais elétricos de atividade muscular e cerebral com fins medicinais.
Graças às mesmas pessoas que nos trouxeram as tatuagens adesivas eletrônicos e as baterias flexíveis, agora estamos próximos a um futuro no qual sensores eletrônicos poderão ser impressos diretamente na pele humana.
Pelo menos por enquanto, parece que os sensores vão ser usados principalmente para fins medicinais; eles vão ser capazes de monitorar a hidratação da pele, temperatura e qualquer outro sinal elétrico de atividade muscular e cerebral. E diferentemente do adesivo precursor, essas tatuagens impressas não usam polímeros facilmente removíveis, o que não era nem necessário em um primeiro momento.
Em vez disso, o grupo de pesquisa Rogers na Universidade de Illinois descobriu que, ao imprimir a malha eletrônica diretamente na pele, o sensor (que está junto com ela e se mantém flexível graças a fios especiais) se torna 1/30 o tamanho e até se comporta melhor com as curvas naturais do corpo. Com a ajuda de um spray “muito robusto”, ele consegue se mantém por duas semanas antes de começar a se soltar. Claro, um período mais longo de vida exigiria incorporar o dispositivo abaixo da camada superior da pele, como uma tatuagem real. De qualquer forma, eu sei muito bem como esse filme vai acabar.
Ainda assim, com esses avanços e o atual interesse massivo em tecnologia vestível, é apenas questão de tempo até o desenvolvimento de aparelhos de rastreamento de saúde desse tipo. Os sensores podem até ser colocados para interagir com inúmeros dispositivos externos. As possibilidades são bastante animadoras, e de certa forma, assustadoras. Mas independentemente de estarmos prontos ou não, o futuro, pelo jeito, está aqui.

sexta-feira, 8 de março de 2013

Programação da Festa do Padroeiro São José em Custódia 2013



Depois de muitas especulações, muitas programações falsas divulgadas em vários meios de comunicação e nas redes sociais, a Prefeitura Municipal de Custódia divulgou por meio da sua página no Facebook, a Programação da Festa de São José, padroeiro da cidade.

A Festa de Março como é conhecida em toda região, ganhou notoriedade em todo o sertão do estado, na gestão do ex-prefeito Neemias Gonçalves (PSB), arrastando para cidade milhares de turistas e movimentando a economia da cidade, gerando vários empregos diretos e indiretos.

O evento esse ano acontecerá entre os dias 15 e 18 de março e terá como atrações nomes como Aviões do Forró, Forró do Muido, Dorgival Dantas e muito mais.

Programação Oficial da Festa de São José 2013 em Custódia - PE

Dia 15.03: Januncio Custódia, Forró do Muido e Léya Emanyelle

Dia 16.03: Araketu, Dorgival Dantas e Netinho de Custódia
Dia 17.03: André Vieira, Arreio de Ouro e as 17h Pagode Diferente
Dia 18.03: Forró do Remuido, Forrozão Bom D + e Aviões do Forró

Aguardem, estarei presente todos os dias!
Laelson Bony


DIA INTERNACIONAL DA MULHER

VALE LEMBRAR
 
O Dia Internacional da Mulher, celebrado em 8 de março, tem como origem as manifestações das mulheres russas por melhores condições de vida e trabalho e contra a entrada da Rússia czarista na Primeira Guerra Mundial. Essas manifestações marcaram o início da Revolução de 1917. Entretanto a ideia de celebrar um dia da mulher já havia surgido desde os primeiros anos do século XX, nos Estados Unidos e na Europa, no contexto das lutas de mulheres por melhores condições de vida e trabalho, bem como pelo direito de voto.

No Ocidente, o Dia Internacional da Mulher foi comemorado no início do século, até a década de 1920.

Na antiga União Soviética, durante o stalinismo, o Dia Internacional da Mulher tornou-se elemento de propaganda partidária.

Nos países ocidentais, a data foi esquecida por longo tempo e somente recuperada pelo movimento feminista, já na década de 1960. Na atualidade, a celebração do Dia Internacional da Mulher perdeu parcialmente o seu sentido original, adquirindo um caráter festivo e comercial. Nessa data, os empregadores, sem certamente pretender evocar o espírito das operárias grevistas do 8 de março de 1917, costumam distribuir rosas vermelhas ou pequenos mimos entre suas empregadas.

Em 1975, foi designado pela ONU como o Ano Internacional da Mulher e, em dezembro de 1977, o Dia Internacional da Mulher foi adotado pelas Nações Unidas, para lembrar as conquistas sociais, políticas e econômicas das mulheres.

SALVE 08 DE MARÇO


"Mulher Divina Mulher" 

Ser mulher... 
É trazer consigo no fundo D’alma o dom de ter e dar vidas! 
É a luz divina que ilumina o caminho oposto de teu Ser. 

Ser mulher! 
É nunca deixar calar a voz que tenta inquieta rasgar a garganta, afugentando a ferida de tanta sedição. 

Ser mulher! 
É trazer nas mãos traçadas a garra do reconhecimento Propício da mulher que Luta... 

Da mulher que constrói... 

Da mulher com direitos de igual valor, de poder outorgar e ser ovacionada, reconhecida por todos!... 

Não apenas por tracejar na Pele macia as linhas da feminilidade, mas sim, Pela capacidade de Conduzir!... Participar!
Opinar na construção de um novo tempo.
Ser mulher! 

Não é deixar banhar a face de lágrimas, tornar tristonho o Semblante que embriaga a alma! Sem fala... 

E com toda calma não se queixa e sempre deixa, o oposto ileso da causa que se propaga por toda Parte, como se fosse arte esse terrível massacre, fazendo mártir!
Que mulher és tu que calas!... Não falas? 

Ser Mulher! 

É não perder acima Tudo o dom e o direito de ser Chamada de Mulher!... Divina Mulher. 

08 de Março dia Internacional da mulher. 

Francisco Alves 
Poeta e escritor – Membro da academia 
Limeirense de letras

quarta-feira, 6 de março de 2013

Charlie Brown Jr. | Ouça a inédita "Meu Novo Mundo"

A última música lançada por Chorão

Horas antes de Chorão ser encontrado morto, a banda Charlie Brown Jr. divulgou oficialmente nas rádios o seu novo single de trabalho. “Meu Novo Mundo” (abaixo) já estava sendo tocada nos shows e faz parte do CD “La Família 013″, que tinha lançamento previsto para as próximas semanas. Ainda não há informações sobre como será feita a condução do projeto a partir de agora.
O álbum “La Familia 013″ seria o primeiro registro em estúdio da banda após um hiato de quatro anos. O trabalho que antecede esse novo projeto é o clássico “Camisa 10 (Joga Bola Até Na Chuva)”, que emplacou os hits “Me Encontra” e “Só Os Loucos Sabem”. Esse álbum rendeu ao Charlie Brown Jr. o Grammy Latino de Melhor Álbum de Rock em Língua Portuguesa.
Apesar dos altos e baixos, como a discussão ocorrida em setembro do ano passado entre Chorão e Champignon (baixista),  a banda vinha se apresentando regularmente com uma média de 15 shows mensais. É quase certo que os espetáculos marcados para março e abril serão cancelados.

hoje as 21 horas a Rádio Buíque Fm tocará pela primeira
vez este single inédito.



FRASES MARCANTES
O vocalista da banda Charlie Brown Jr., Alexandre Magno Abrão, conhecido por milhões de jovens apenas como Chorão, foi encontrado morto em seu apartamento, localizado na zona oeste de São Paulo. O cantor estava desacordado quando o motorista da banda o encontrou. Imediatamente, o funcionário acionou o Samu, mas quando os socorristas chegaram, ficou constatada a sua morte.
Chorão tinha 42 anos e idealizou o Charlie Brown Jr. aos 21. A banda é uma das mais emblemáticas do rock nacional nos últimos anos. Letras de músicas, frases polêmicas e atitudes, contestadas ou aclamadas, marcaram a sua vida. Confira algumas citações e trechos de canções que mostram um pouco da personalidade e estilo de vida do artista:

“Vamos viver nossos sonhos, temos tão pouco tempo.” - Trecho da música “Como Tudo Deve Ser”

“Você tem o direito de falar o que pensa
Mas não tem o direito de julgar quem não conhece
Liberdade de expressão é um direito de todos
Mas em vez de falar, então faça algo que preste”

Trecho da música “Sem Medo da Escuridão”

“Foge da cocaína, foge do vício. Já passei por isso e o bagulho é venenoso.” - Frase dita durante no show da banda Charlie Brown Jr, realizado no festival Lupaluna, em Curitiba, no dia 14 de maio de 2011.

“ Quando não gostamos de alguma coisa, falamos na cara. Quem esse CPM 22 pensa que é? É uma bandinha de playboys. Badauí, se você cruzar no meu caminho, está ferrado.” - Frase dita em 2003, durante um show.

“Tive uma vida problemática no passado e consegui mudar isso com muito trabalho e força de vontade, e não quero estragar tudo agora. Quero viver em paz e quero que todos vivam em paz.” - Nota emitida após uma briga com Marcelo Camelo, vocalista da banda Los Hermanos. Na ocasião, Chorão quebrou o nariz de Camelo, após uma discussão possivelmente gerada por uma declaração do vocalista dos Los Hermanos criticando artistas que se propõem a fazer comerciais. O Charlie Brown Jr havia feito um comercial para a Coca-Cola.

“Meu pai foi menino de rua e minha mãe é uma ex-doméstica. Se hoje estou onde estou, mereço respeito.” - Durante uma entrevista, em 2009

“Só o que é bom dura tempo o bastante pra se tornar inesquecível.” - Trecho da música “Vícios e Virtudes” 



sábado, 23 de fevereiro de 2013

POLÍTICA


PETRÚCIO NOPA - NOME COTADO PARA A ELEIÇÃO MUNICIPAL DE BUÍQUE EM 2016
No decorrer desta semana circularam informações da cogitação de seu nome associado ao de outro empresário da região para o pleito eleitoral de 2016.
 


 
O Blog BUÍQUE DA GENTE foi pessoalmente apurar a informação e a veracidade dos fatos.

Certamente, todos queremos mudanças no quadro político de nossa cidade e assim sendo, novos nomes surgem, mais que de certo, tudo tem que acontecer ao seu tempo.


Podemos afirmar que atualmente o nome de Petrúcio Nopa é bem cotado para concorrer ao cargo de prefeito na campanha de 2016. Mas, assim como o próprio nos informou de uma forma bem categórica.
Possivelmente tentará entrar na política e disputar ao cargo de prefeito da cidade de Buíque.

A afirmação do mesmo deixou uma pequena dúvida quando falou sorrindo: ‘‘Futuramente... Possivelmente.’’
O empresário Petrúcio não deu uma resposta bem clara se há de concorrer ou não ao pleito de 2016, embora o seu nome tenha sido veiculado e vinculado ao nome do então empresário Sérgio Freire.

Foi justamente quando tocamos neste ponto que ele falou ao BUÍQUE DA GENTE: ‘‘Essa afirmação não é verídica, houve um equivoco na informação. Alguém exagerou no  conteúdo!’’


Sabe-se que Petrúcio Nopa é um comerciante empreendedor, ao lado de sua esposa Juliana Pacheco, ambos até então se dedicam como comerciantes, nunca se ouviu falar em qualquer um dos dois como possíveis políticos.
De certo modo, concorrer ao Executivo Municipal é somente algo que está apenas nos pensamentos de Petrúcio Nopa como algo que possa vir a ser possível futuramente. Não é nada que seja de certeza absoluta.



Texto Matéria
Por:Laelson Bony
Blog BUÍQUE DA GENTE

terça-feira, 19 de fevereiro de 2013

CÂNCER TEM ALIADOS

Conheça oito alimentos que podem aumentar o risco de câncer

Bacon, refrigerante e até churrasco têm substâncias cancerígenas


Maus hábitos alimentares estão diretamente relacionados com essa estatística. A vida moderna, cada vez mais agitada, dificultou o velho (e bom) hábito de preparar os próprios alimentos e deu lugar aos alimentos prontos para consumo ou de fácil preparo.

O nutricionista Fábio Gomes, do INCA, explica que muitos alimentos possuem fatores mutagênicos, ou seja, lesam as células humanas e alteram o material genético que existe dentro dela. "Esse processo leva a uma multiplicação celular muito maior do que o normal e, em consequência, pode aparecer um tumor". Muitos desses alimentos não apresentam qualquer benefício à saúde e podem ser facilmente riscados do cardápio. Veja quais são e modere no consumo dos alimentos que predispõem a doença. 
 
 
Salsicha - foto: Getty Images

Carnes processadas

Linguiça, salsicha, bacon e até o peito de peru contêm quantidades consideráveis de nitritos e nitratos. Essas substâncias, em contato com o estômago, viram nitrosaminas, substâncias consideradas mutagênicas, capazes de promover mutação do material genético.

"A multiplicação celular passa a ser desordenada devido ao dano causado ao material genético da célula. Esse processo leva à formação de tumores, principalmente do trato gastrointestinal", explica Fábio Gomes.

A recomendação do especialista é evitar esses alimentos, que não contribuem em nada com a saúde.  
Refrigerante - foto: Getty Images
Refrigerantes

A bebida gaseificada, além de conter muito sal em forma de sódio, possui adoçantes associados ao aparecimento de câncer. O ciclamato de sódio, por exemplo, é proibido nos Estados Unidos, mas ainda é utilizado no Brasil, principalmente em refrigerantes "zero". "Essa substância aumenta o risco de aparecimento de câncer no trato urinário", conta Fábio Gomes.

Quanto aos adoçantes que podem ser adicionados à comida ou à bebida, o nutricionista diz que ainda não há comprovação científica. "O ideal é que o adoçante seja usado de forma equilibrada, pois é um produto destinado a pessoas com diabetes e não deve ser consumido em excesso pela população em geral", aponta.
 
Carne gordurosa - foto: Getty Images
Alimentos gordurosos

Fábio Gomes explica que não é exatamente a gordura a principal responsável pelo aparecimento de câncer, e sim a quantidade de calorias que ela agrega ao alimento. A comida muito gordurosa é densamente calórica, ou seja, tem mais que 225 calorias a cada 100 gramas do alimento. "Por esses alimentos geralmente serem pobres em nutrientes, é preciso ingeri-los em grandes quantidades para obter saciedade, o que leva ao superconsumo", conta o nutricionista do INCA.

Em excesso, esses alimentos provocam obesidade, que é fator de risco para câncer de pâncreas, vesícula biliar, esôfago, mama e rins. A célula de gordura libera substâncias inflamatórias, principalmente hormônios que levam a alterações no DNA e na reprodução celular, como o estrogênio, a insulina e um chamado de fator de crescimento tumoral.  
Alimentos ricos em sal - foto: Getty Images
Alimentos ricos em sal

"Se ingerido em quantidade maior do que cinco gramas por dia, o sal pode lesar as células que estão na parede do estômago", explica o nutricionista Vinicius Trevisani, do Instituto do Câncer de São Paulo. Essa agressão gera alterações celulares que podem levar ao aparecimento de tumores.

Procure evitar alimentos ricos em sal ou mesmo aqueles que usam sal para aumentar o tempo de conservação, como os congelados e os comprados prontos que só precisam ser aquecidos.

Entram nessa lista: carne seca, bacalhau, refrigerantes, pizzas congeladas, iscas de frango empanadas congeladas, macarrão instantâneo, salgadinhos de pacote, entre outros. 
Churrasco - foto: Getty Images
Churrasco

Na fumaça do carvão há dois componentes cancerígenos: o alcatrão e o hidrocarboneto policíclico aromático. "Ambos estão presentes na fumaça e impregnam o alimento que é preparado na churrasqueira", explica Fábio Gomes. "Eles também possuem fatores mutagênicos que levam ao aparecimento de tumores." 
Junkie food - foto: Getty Images
Dieta pobre em fibras

O nutricionista Vinicius Trevisani explica que o intestino se beneficia muito pelo consumo adequado de fibras. Elas garantem um bom trânsito intestinal, de modo a eliminar os ácidos biliares secundários, um produto da digestão presente no intestino. Isso evita a agressão às células do intestino e a multiplicação celular descontrolada.  
Hamburguer na chapa - foto: Getty Images
Preparo com altas temperaturas

Alimentos fritos ou grelhados também incorporam algumas substâncias cancerígenas. Ao colocar o alimento cru em óleo ou chapa muito quentes (com temperatura aproximada de 300 a 400°C), são formadas aminas heterocíclicas - substâncias que contêm fatores mutagênicos e estimulam a formação de tumores.

O nutricionista Fábio recomenda preparar as carnes ensopadas - modo de cozimento em que não há nenhuma formação de aminas-, ou ainda prepará-las no forno. Dessa maneira, a temperatura do alimento aumenta gradualmente e não chega a níveis tão altos.  
Maçã podre - foto: Getty Images
Alimentos com agrotóxicos

Não existe uma forma eficiente de limpar frutas, verduras e legumes dos agrotóxicos. "Muitas vezes, esses conservantes são aplicados nas sementes e passam a fazer parte da composição do alimento", aponta Fábio Gomes. Ele explica que o agrotóxico provoca vários problemas de saúde em quem tem contato direto com esses alimentos, mas ainda está em estudo a sua real contribuição com o aparecimento do câncer.

Como ainda existem dúvidas sobre esses efeitos, o nutricionista orienta evitar opções ricas em agrotóxicos. É melhor consumir alimentos cultivados sem o produto químico, que comprovadamente têm mais vitaminas, minerais e compostos quimiopreventivos. "Estes compostos atuam na proteção e reparação celular frente a uma lesão que pode gerar câncer", afirma.  

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

FALTA DE ÁGUA É GERAL

SECA LEVA COMPESA A FAZER DISTRIBUIÇÃO DE ÁGUA EM BUÍQUE
Devido à grande seca que castiga o sertão pernambucano a compesa distribuiu entre ruas e setores da cidade de Buíque alguns caminhões Pipa para suprir a falta d´água que vem castigando há pelo menos 7 meses depois da estiada prolongada a região buiquense.

No campo a seca castiga a terra, a vegetação, os animais e o sertanejo que assim tem que se desdobrar para conseguir água e saciar a sede dos animais, bem como para o próprio consumo diário.

A população da cidade em muitos termos ainda se desdobra tendo em vista o grande crescimento do com´percio de venda de água. Quem não quer pegar água ou esperar o Pipa, pode comprar. Informações dão conta de que uma caixa de 1.000L varia de preço entre R$ 25,00 ou R$ 30,00. Mas sabemos que nem todo mundo pode comprar água com valores extremos à pagar.